AGENDA SUPERPODERES
Inteligencia Emocional para niñas y niños
Para Centros Educativos y Asociaciones
La Agenda Superpoderes es una herramienta de educación emocional que nace para acompañar a niñas y niños a aprender a identificar, aceptar y gestionar sus emociones. Así como a practicar técnicas que les ayudan a calmar su estrés mental y emocional, mejorar su comunicación y crear relaciones saludables.
Su contenido está diseñado desde un enfoque de infancia, con recursos inclusivos, visuales, dinámicos y amigables para fomentar la autonomía y el protagonismo infantil en su uso.
La Agenda Superpoderes, ofrece un espacio diario para organizar y planificar las tareas escolares y el tiempo libre, en un método que permite el desarrollo de competencias de inteligencia emocional (conciencia de sí mismos/as, autorregulación mental y emocional, motivación, empatía y habilidades sociales), a través de técnicas para aprender a mirar y vivir la realidad de forma más consciente, empática y emocionalmente positiva.
Cada niño y niña, hace un recorrido didáctico, acompañados/ as de 4 cactus que les ayudan a fortalecer sus superpoderes, es decir, aquellas habilidades y competencias de la inteligencia emocional que les van a ayudar a organizar su día a día para cultivar su propia felicidad y dar lo mejor de sí mismos y mismas al mundo, a través de 4 Rutas:
- CALMA: para aprender a mantenerse en calma ante cualquier situación que ocurra
- ENFOCA: para aprender a enfocar la atención en lo que se hace y se siente en cada momento, en el Aquí y Ahora.
- COMPRENDE: para aprender a comprender las emociones y pensamientos y aprendiendo a usarlos a tu favor, para reforzar tus superpoderes.
- ACTÚA: para aprender sobre el superpoder de Decidir cómo se quiere vivir cada día, usando la creatividad para actuar de manera positiva en el mundo.
Para ello, en esta agenda los niños y las niñas encontrarán:
- PLANIFICACIÓN: Un espacio para organizar las tareas escolares de cada día.
- PREGUNTAS PARA TI: ayudan a reflexionar sobre cada día.
- AGRADECIMIENTOS: recuerdan las cosas bonitas que ocurren a diario y las personas que lo han hecho realidad.
- RETOS Y JUEGOS PARA EMOCIONARTE: animan a conocer mejor los superpoderes, y pasar a la acción para resolver mejor las situaciones de la vida.
Tapa blanda impresa a color y peliculado antihuellas
Encuadernación anillada
200 páginas impresas a color
Diseño Portada hecho por autoras
Diseño interior hecho por autoras
Mide 16,5 x 21,2 cm
Hecha en España
No tiene fechas.
Contenido dividido en:
- 4 Rutas: Calma, Enfoca, Comprende y Actúa
- Planificación escolar diaria
- Preguntas para ti
- Agradecimientos
- Retos y juegos para emocionarte
- Calendario curso académico
- Horario escolar
- 5 días por semana
- Orientaciones para su acompañamiento por docentes y/o familias
AGENDA DE INTELIGENCIA EMOCIONAL
25 € (IVA incluido)
La agenda Selfi es una herramienta que nace para acompañar a personas adultas a adquirir (de forma sencilla y didáctica), herramientas y técnicas de Inteligencia emocional, a través del Mindfulness y el Coaching.
Herramientas que permiten aprender a gestionar emociones, calmar el estrés mental y mejorar la comunicación y las relaciones. En definitiva, aprender a mirar y vivir la realidad de forma más consciente, plena, empática y emocionalmente positiva.
La Agenda Selfi, además de ofrecer un espacio diario para organizar y planificar tus tareas cotidianas y tu tiempo libre, te ofrece también un método que te permite gestionar tus emociones, calmar tu estrés mental, mejorar tu comunicación y relación contigo y con las demás personas, mejorar tu autoestima, y a conseguir el cambio que buscas y deseas en ti.
El Método Selfi está dividido en 4 pasos con 19 temáticas, que te irán llevando a alcanzar las competencias de Inteligencia Emocional, a través de ejercicios sencillos, prácticos e intuitivos que puedes incorporar poco a poco en tu vida cotidiana. Si te comprometes con tu Agenda Selfi cada día, vas a conseguir todas las competencias necesarias para que aprendas a afrontar cualquier situación de cambio, respondiendo de manera amable y consciente a cualquier situación que se presente en tu vida.
Tapa dura impresa a color y peliculado antihuellas
Encuadernación cosida
400 páginas impresas a color
Diseño Portada hecho por autoras
Diseño interior hecho por autoras
Mide 14,8 x 21 cm
Hecha en España
No tiene fechas. Puedes utilizarla cuando quieras.
Contenido dividido en:
- 4 Rutas: Calma, Enfoca, Compren y Actúa
- 19 paradas: temas para el autoconocimiento, la reflexión y el crecimiento personal.
- Citas y Preguntas de reflexión.
- Cuaderno de viaje
- Ejercicios
- Propósitos
- Agradecimientos
- Planificación
- Tu momento
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